¿Cómo curar el insomnio con nutrición? Lo que comes también puede ayudarte a dormir mejor

La nutrición puede ayudar a mejorar el sueño cuando el insomnio está relacionado o agravado por hora...

Leer más
¿Sientes que no avanzas? Por qué los cambios importantes necesitan tiempo

Hay momentos en los que haces todo lo que crees que debes hacer y, aun así, parece que nada cambia.

...
Leer más
¿Es estrés o hay otra causa? Cómo entender qué puede estar detrás de un síntoma

Cuando aparece un dolor de cabeza, cansancio, tensión muscular, problemas digestivos o alteraciones ...

Leer más
¿Qué es el Sistema de Alimentación Unani y cómo funciona? Principios, metodología y aprendizaje

Si llegaste hasta aquí después de leer algún artículo de Academia Unani, escuchar a David Duarte o c...

Leer más
¿Por qué te da sueño después de comer? Lo que tu alimentación puede estar provocando

Hay personas que terminan de comer y sienten que necesitan un café. Otras comienzan a bostezar, pier...

Leer más
¿Y si el problema de tu piel no empieza en la piel? La conexión con tu microbiota y tu hígado

Aparece una mancha, una irritación, un brote o un cambio visible en la piel, y la primera reacción s...

Leer más
 

Conoce la Academia Unani

Cuando tu cuerpo es tu propio médico, tu calidad de vida sólo puede mejorar. Aprende cómo escucharlo y sanar esos padecimientos que hoy te aquejan.

Aprende a preparar el suero casero

Sigue las indicaciones de nuestro video oficial y empieza a hidratarte de forma correcta.

Ver ahora