Brenda Balderas
Asesora Certificada en el Sistema de Alimentación Unani
Nací en la Ciudad de México y hoy vivo junto al mar, donde sigo aprendiendo que la naturaleza es una maestra inagotable. Desde niña, el deporte ha sido mi lenguaje: nadar, rodar y correr me llevaron al triatlón, un espacio donde enfrenté miedos y me liberé. Cuando cuerpo y alma trabajan en sintonía.
Sin embargo, el cansancio crónico y las lesiones recurrentes me hicieron preguntarme: “¿Esto es todo?”. Fue entonces cuando conocí el Sistema de Alimentación Unani, que me devolvió el control y me enseñó que incluso los llamados “buenos hábitos” pueden desequilibrarnos si no escuchamos —con humildad— las señales del cuerpo.
No importa si empiezas desde cero o si vienes con historias de intentos fallidos; si algo en ti dice “sí”, este Sistema puede ayudarte a reconectar con ese cuerpo fuerte y armónico que ya habita en ti. Lo lograremos paso a paso.
